بوکس یک ورزش سخت است که نه تنها به قدرت و استقامت نیاز دارد، بلکه به تجهیزات مناسب نیز نیاز دارد. دستکش‌های بوکس یکی از تجهیزات ضروری هستند که برای حفظ کیفیت و جلوگیری از ایجاد بوی نامطبوع باید مرتباً تمیز شوند. در این مقاله، راهنمای گام به گام نحوه تمیز کردن مؤثر دستکش‌های بوکس را ارائه خواهیم داد.
چرا دستکش های بوکس خود را تمیز کنید؟
دستکش های بوکس اغلب در طول جلسات تمرینی در معرض عرق، خاک و باکتری قرار می گیرند که می تواند منجر به بوی نامطبوع و رشد باکتری های مضر شود. تمیز کردن دستکش بوکس بعد از هر بار استفاده برای جلوگیری از این مسائل و افزایش عمر دستکش بسیار مهم است.
آنچه برای تمیز کردن دستکش های بوکس خود نیاز دارید
برای تمیز کردن دستکش بوکس خود به موارد زیر نیاز دارید:
- آب گرم
- شوینده ملایم
- اسپری ضد عفونی کننده
- ضدعفونی کننده دست یا الکل
- پودر خوشبو کننده
- حوله یا پارچه
چگونه قسمت بیرونی دستکش های بوکس خود را تمیز کنیم
از بین بردن کثیفی و کثیفی
- با پاک کردن قسمت بیرونی دستکش با یک پارچه یا حوله تمیز و مرطوب شروع کنید تا هرگونه کثیفی یا زباله‌های شل را از بین ببرید.
- در یک کاسه محلولی از آب گرم و مواد شوینده ملایم ایجاد کنید.
- یک پارچه یا اسفنج تمیز را در محلول آغشته کنید و آب اضافی آن را بگیرید.
- به آرامی قسمت بیرونی دستکش خود را با پارچه یا اسفنج مرطوب پاک کنید و مراقب باشید که دستکش خیس نشود.
- دستکش ها را کاملا با آب تمیز بشویید و سپس با حوله خشک کنید.
استفاده از اسپری ضد عفونی کننده
- پس از تمیز کردن قسمت بیرونی دستکش، آنها را با اسپری ضد عفونی کننده اسپری کنید.
- اجازه دهید اسپری چند دقیقه روی دستکش بماند تا باکتری یا میکروب از بین برود.
- دستکش ها را با یک پارچه یا حوله تمیز پاک کنید تا اسپری اضافی پاک شود.
چگونه داخل دستکش بوکس خود را تمیز کنیم
استفاده از ضدعفونی کننده دست یا الکل مالشی
- مچ دستکش را باز کنید و مقدار کمی ضدعفونی کننده دست یا الکل مالیدن داخل آن بمالید.
- ضدعفونی کننده یا الکل را روی تمام داخل دستکش بمالید، مطمئن شوید که تمام قسمت ها را بپوشانید.
- قبل از بستن مچ دستکش، اجازه دهید ضدعفونی کننده یا الکل کاملا خشک شود.
استفاده از پودر خوشبو کننده
- گزینه دیگر استفاده از پودری است که به طور خاص برای دستکش بوکس طراحی شده است.
- مقدار کمی از پودر را داخل هر دستکش بپاشید و دستکش ها را تکان دهید تا پودر به طور یکنواخت پخش شود.
- پودر را یک شب در دستکش بگذارید و روز بعد آن را تکان دهید.
چگونه دستکش های بوکس خود را خشک کنیم
خشک کردن هوا
- پس از تمیز کردن داخل و خارج دستکش، آن ها را در جای خشک و خنک با هوا خشک کنید.
- از قرار دادن دستکش در معرض نور مستقیم خورشید یا گرما خودداری کنید، زیرا ممکن است به دستکش آسیب برساند.
استفاده از ماشین خشک کن
- اگر عجله دارید و نیاز به خشک کردن سریع دستکش دارید، می توانید از ماشین خشک کن استفاده کنید.
- دستکش های خود را در یک کیسه لباس های مشبک قرار دهید و سپس آن ها را در خشک کن با دمای کم قرار دهید.
- برای کمک به جذب رطوبت، چند حوله به خشک کن اضافه کنید.
- اجازه دهید دستکش ها به مدت 10 تا 15 دقیقه خشک شوند و مرتباً آنها را چک کنید تا مطمئن شوید که بیش از حد گرم نمی شوند.
- پس از خشک شدن آنها را از خشک کن خارج کرده و قبل از استفاده مجدد اجازه دهید خنک شوند.
نکاتی برای نگهداری از دستکش بوکس
برای اینکه دستکش های بوکس خود را در شرایط خوبی نگه دارید، در اینجا نکاتی وجود دارد که باید رعایت کنید:
- همیشه بعد از هر بار استفاده دستکش ها را هوا دهید تا کاملا خشک شوند.
- از گذاشتن دستکش در کیف باشگاه یا هر فضای بسته دیگری که رطوبت در آن جمع می شود خودداری کنید.
- به طور مرتب از یک اسپری یا پودر خوشبو کننده استفاده کنید تا دستکش‌هایتان بوی تازگی داشته باشند.
- در صورت امکان، بین دو جفت دستکش بچرخانید تا هر جفت در بین استفاده ها هوا خارج شود.
- دستکش های خود را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید یا گرما نگهداری کنید.
چه زمانی دستکش های بوکس خود را تعویض کنید
حتی با مراقبت مناسب، دستکش های بوکس در نهایت فرسوده شده و کارایی خود را از دست می دهند. در اینجا چند نشانه وجود دارد که نشان می دهد زمان تعویض دستکش فرا رسیده است:
- بالشتک صاف یا توده به نظر می رسد.
- دوخت از هم جدا می شود یا چرم در حال ترک خوردن است.
- دستکش بوی بدی متصاعد می کند که نمی توان آن را از بین برد.
- دستکش ها دیگر حمایت یا محافظت مناسبی برای دستان شما ایجاد نمی کنند.
نتیجه
تمیز کردن دستکش‌های بوکس بخش مهمی برای حفظ کیفیت آنها و جلوگیری از ایجاد بوی نامطبوع و باکتری‌های مضر است. با دنبال کردن مراحل ذکر شده در این مقاله، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که دستکش‌هایتان در شرایط خوبی باقی می‌مانند و تا زمانی که ممکن است ماندگاری دارند.
سوالات متداول
آیا می توانم از مواد شوینده معمولی برای تمیز کردن دستکش های بوکس خود استفاده کنم؟
برای جلوگیری از آسیب رساندن به مواد دستکش، بهتر است از یک شوینده ملایم استفاده کنید.
آیا می توانم دستکش های بوکس خود را در ماشین لباسشویی قرار دهم؟
توصیه نمی شود، زیرا دستگاه می تواند به دستکش ها آسیب برساند و باعث شود شکل خود را از دست بدهند.
آیا می توانم از سفید کننده برای تمیز کردن دستکش های بوکس خود استفاده کنم؟
خیر، سفید کننده می تواند به مواد دستکش آسیب برساند و باعث خراب شدن سریعتر آنها شود.
هر چند وقت یکبار باید دستکش های بوکس خود را تمیز کنم؟
توصیه می شود پس از هر بار استفاده، دستکش خود را تمیز کنید تا از ایجاد باکتری و بوی نامطبوع جلوگیری شود.
آیا می توانم با استفاده از سشوار فرآیند خشک شدن را تسریع کنم؟
توصیه نمی شود، زیرا گرمای سشوار می تواند به دستکش آسیب برساند و باعث از بین رفتن شکل آن شود.