articles/Screenshot_2024-04-09_at_11.41.42_PM.png توسط تای روئلاس، 9 آوریل 2024 گوردون رایان گزیده ای از سریال جدید خود را به شما می دهد: به طور سیستماتیک حمله به کیموراها! در این ویدیوی رایگان، گوردون به شما نشان می دهد که چگونه از Legs Kimura به Power Kimura بروید! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از … ادامه
articles/Screenshot_2024-04-13_at_1.09.29_PM.png توسط تای روئلاس، 13 آوریل 2024 فیون دیویس گزیده ای از سریال جدید خود را به شما می دهد: No-Gi Closed Guard! در این ویدیوی رایگان، Ffion به شما نشان می‌دهد که چگونه یک Flower Sweep را اجرا کنید! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از بهترین ها یاد بگیرید!!! آیا … ادامه
articles/Screenshot_22-04-2024_at_1.22.38_PM.png توسط تای روئلاس، 22 آوریل 2024 تیلور پیرمن گزیده ای از سری جدید خود را به شما می دهد: Trials Winning Leg Locks! در این ویدیوی رایگان، تیلور ورود به موقعیت Inside Ashi را به شما نشان می دهد! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از بهترین ها یاد بگیرید!!! آیا … ادامه
articles/Screenshot_23-04-2024_at_1.13.55_PM.png توسط تای روئلاس، 23 آوریل 2024 ژئو مارتینز گزیده ای از مجموعه جدید خود را به شما می دهد: تله خرس ژئو! در این ویدیوی رایگان، Geo به شما نشان می‌دهد که چگونه موقعیت Jackie Chan to Bear Trap را اجرا کنید! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از بهترین ها … ادامه
articles/Screenshot_2024-05-01_at_1.48.39_PM.png توسط تای روئلاس، 01 مه 2024 تام دبلاس گزیده ای از مجموعه جدید خود را به شما ارائه می دهد: مبانی No Gi Grappling! در این ویدیوی رایگان، تام اصول اولیه پاس زانو را به شما نشان می دهد! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از بهترین ها یاد بگیرید!!! آیا … ادامه
articles/Screenshot_2024-05-09_at_4.01.32_PM.png توسط تای روئلاس، 9 مه 2024 کندال استفاده مجدد گزیده ای از مجموعه جدید خود را به شما ارائه می دهد: شتاب دهنده جیو جیتسو “Mindset” – چگونه نقشه راه BJJ خود را بسازید! در این ویدیوی رایگان، کندال به شما استراتژی‌هایی را نشان می‌دهد که وقتی حریف خود را به تشک می‌کشید، از … ادامه
articles/Screenshot_2024-05-09_at_4.28.05_PM.png توسط تای روئلاس، 9 مه 2024 برایان گلیک گزیده ای از مجموعه جدید خود را به شما می دهد: سیستم را ساده کنید – قیچی کناری! در این ویدیوی رایگان، برایان به شما نشان می دهد که چگونه حریف خود را به درستی زانو بکشید! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی … ادامه
articles/Screenshot_2024-05-18_at_2.42.10_PM.png توسط تای روئلاس، 18 مه 2024 جان داناهر گزیده‌ای از مجموعه جدید خود را به شما می‌دهد: سریع‌ترین راه برای مؤثر شدن در موقعیت ایستاده! در این ویدیوی رایگان، جان به شما نشان می دهد که چگونه Wrap Around Double را اجرا کنید! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از بهترین … ادامه
آیا اسرائیل آدسانیا همجنسگرا است؟ این سوالی است که مدتی است در اینترنت در حال چرخش است. برخی از افراد معتقدند که او چنین است، در حالی که برخی دیگر فکر می کنند که اصلاً شایعات صحت ندارد. اسرائیل آدسانیا با مارگوت رابی بازیگر استرالیایی و مدل لوتی پاودرل مرتبط بوده است، اما شایعات مداوم … ادامه
همه گهگاه به مرخصی از ورزش نیاز دارند. هرکسی دلیلی برای گرفتن مرخصی دارد، چه به این دلیل که در تعطیلات بوده است، کار بیش از حد انجام داده است یا در حال بهبودی پس از آسیب دیدگی است. اگر می خواهید پس از یک استراحت طولانی دوباره به بوکس بازگردید، مهم است که کارها … ادامه