articles/Screenshot_2024-03-07_at_1.47.26_PM.png توسط تای روئلاس، 07 مارس 2024 جیانکارلو بودونی گزیده ای از مجموعه جدید خود را به شما ارائه می دهد: به طور موثر اعدام از محافظ پروانه! در این ویدیوی رایگان، جیانکارلو یک ورودی آشی گارامی از شولدر کرانچ را به شما نشان می‌دهد! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از … ادامه
articles/Screenshot_2024-03-14_at_1.32.43_AM.png توسط تای روئلاس، 14 مارس 2024 Nicholas Meregali گزیده ای از سری جدید خود را به شما می دهد: First Steps in NoGi – Meregali's Fundamentals to Submissions and Guard Passing! در این ویدیوی رایگان، Meregali یک S-Mount Armbar را به شما نشان می دهد! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی … ادامه
جیو جیتسو که اغلب با نام BJJ (جیو جیتسو برزیلی) شناخته می شود، یک هنر رزمی است که به دلیل عملی بودن، اثربخشی و تاکید بر تکنیک در مقابل قدرت بی رحم، محبوبیت گسترده ای به دست آورده است. در این وبلاگ، جنبه های مختلف جیو جیتسو، از منشأ آن تا کاربردهای امروزی آن را … ادامه
articles/Screenshot_27-03-2024_at_3.57.14_PM.png توسط تای روئلاس، 27 مارس 2024 جان داناهر گزیده ای از مجموعه جدید خود را به شما ارائه می دهد: سریعترین راه: توسعه یک نگهبان غیرقابل عبور – No-Gi! در این ویدیوی رایگان، جان به شما نشان می دهد که چگونه با استفاده از روش Elbow Prop محافظ خود را حفظ کنید! اکنون کلیپ … ادامه
articles/Screenshot_29-03-2024_at_12.45.12_PM.png توسط تای روئلاس، 29 مارس 2024 Yongwon Choi گزیده ای از سریال جدید خود را به شما می دهد: Choibar! در این ویدیوی رایگان، Yongwon جزئیات زیادی را در مورد ChoiBar از Butterfly Guard به شما نشان می دهد! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از بهترین ها یاد بگیرید!!! آیا … ادامه
articles/Screenshot_2024-04-04_at_2.07.47_PM.png توسط تای روئلاس، 04 آوریل 2024 Heath Pedigo and Jacob Couch گزیده ای از مجموعه جدید خود را به شما می دهد: Heel Hook The World! در این ویدیوی رایگان، جیکوب جزئیات زیادی را در مورد وضعیت پا مثلث متقاطع به شما نشان می دهد! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی … ادامه
articles/Screenshot_2024-04-09_at_11.41.42_PM.png توسط تای روئلاس، 9 آوریل 2024 گوردون رایان گزیده ای از سریال جدید خود را به شما می دهد: به طور سیستماتیک حمله به کیموراها! در این ویدیوی رایگان، گوردون به شما نشان می دهد که چگونه از Legs Kimura به Power Kimura بروید! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از … ادامه
articles/Screenshot_2024-04-13_at_1.09.29_PM.png توسط تای روئلاس، 13 آوریل 2024 فیون دیویس گزیده ای از سریال جدید خود را به شما می دهد: No-Gi Closed Guard! در این ویدیوی رایگان، Ffion به شما نشان می‌دهد که چگونه یک Flower Sweep را اجرا کنید! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از بهترین ها یاد بگیرید!!! آیا … ادامه
articles/Screenshot_22-04-2024_at_1.22.38_PM.png توسط تای روئلاس، 22 آوریل 2024 تیلور پیرمن گزیده ای از سری جدید خود را به شما می دهد: Trials Winning Leg Locks! در این ویدیوی رایگان، تیلور ورود به موقعیت Inside Ashi را به شما نشان می دهد! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از بهترین ها یاد بگیرید!!! آیا … ادامه
articles/Screenshot_23-04-2024_at_1.13.55_PM.png توسط تای روئلاس، 23 آوریل 2024 ژئو مارتینز گزیده ای از مجموعه جدید خود را به شما می دهد: تله خرس ژئو! در این ویدیوی رایگان، Geo به شما نشان می‌دهد که چگونه موقعیت Jackie Chan to Bear Trap را اجرا کنید! اکنون کلیپ رایگان زیر را ببینید و از یکی از بهترین ها … ادامه